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| Qu'est-ce que l'aromathérapie? |
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C'est une médecine complémentaire.
Elle favorise la relaxation. L'aromathérapie fait appel aux huiles essentielles. Les huiles sont des substances précieuses et odorantes extraites de toutes sortes de plantes.
Elles entrent dans la composition de nombreux parfums, produits de beauté et même dans de nombreuses médications.
On les retrouve aussi dans certains aliments et boissons
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L'aromathérapie est l'art et la science des huiles aromatiques essentielles. Dans le mot aromathérapie, on retrouve aroma qui veut dire odeur, et thérapie qui signifie, effets curatifs.
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| Comment fait-on des huiles essentielles? |
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Les huiles essentielles sont principalement extraites des pétales, des feuilles, des racines, des bourgeons, des brindilles, des tiges, du bois, de l'écorce, de la résine ou des fruits.
Il arrive que l'on puisse extraire les huiles dans toutes les parties de la plante qui pousse.
La façon la plus utilisée pour extraire les huiles est à la vapeur en plaçant les plantes dans une grosse cuve fermée, à travers laquelle on fait passer de la vapeur.
Sous la pression et la chaleur, les plantes libèrent de minuscules gouttelettes d'huile qui s'élèvent avec la vapeur et passent dans un serpentin.
En refroidissant, la vapeur se condense et permet à la récupération des huiles essentielles.
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Quels sont les effets de l'aromathérapie?
L'aromathérapie a de nombreux effets bénéfiques sur la santé.
Ces effets sont thérapeutiques.
Elle agit sur la beauté, sur l'émotivité et sur certaines maladies, enfin sur le bien-être en général.
L'aromathérapie peut soulager les stress de la vie courante.
Certaines huiles essentielles sont employées en massages, dans le bain ou encore dans un diffuseur d'huile et de parfum.
Bon nombre de gens utilisent les huiles essentielles pour soigner un rhume ou encore des problèmes digestifs etc...
Les huiles améliorent la qualité de vie.
Des expériences scientifiques prouvent que certaines huiles peuvent influer sur le cerveau, par leur pouvoir excitant ou relaxant.
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